Hakkında
Ece Tan, kişisel antrenör olarak fitness derslerini ve kişisel programları yürütüyor.
Ece Tan, kişisel antrenör olarak ekibimizde yer alıyor. Spor bilimleri eğitiminin ardından uzun yıllardır salon ve grup derslerinde üyelerin hedeflerine ulaşmasına eşlik ediyor.
Antrenman yaklaşımı
- Önce doğru teknik, sonra yük
- Ölçülebilir hedefler ve düzenli takip
- Sakatlık riskini azaltan, sürdürülebilir programlar
Eğitim
Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, antrenörlük bölümü. Düzenli olarak ulusal ve uluslararası gelişim seminerlerine katılıyor.
