TiboFit — Online Koçluk & Yoga EğitmeniTiboFit — Online Koçluk & Yoga EğitmeniYoga, nefes ve sürdürülebilir beslenmeyle 8 yılda 1.200'den fazla kadının daha sakin, güçlü ve dengeli hissetmesine eşlik ettim. Şimdi sıra sende.
Kurumsal hayatın temposunda bel ağrıları ve uykusuz gecelerle boğuşurken yogayla tanıştım. Önce kendi nefesimi, sonra bedenimi yeniden dinlemeyi öğrendim.
Bugün 8 yıldır online ve birebir derslerle, yoğun tempoda çalışan kadınların daha sakin, güçlü ve dengeli hissetmesine eşlik ediyorum. Mükemmel pozlar değil; her gün sürdürebileceğin küçük alışkanlıklar peşindeyim.
Yeni başlayanlara
₺1.450 · tek ödeme
En çok tercih edilen
₺4.900 / ay
₺2.750 · tek ödeme
Hangisinin sana uygun olduğundan emin değil misin? Ücretsiz ön görüşmede birlikte seçelim.
20 dakikada hedefini, sağlık geçmişini ve günlük ritmini konuşuruz.
Sana uygun programı ve haftalık pratik planını birlikte seçeriz.
Canlı ya da kayıtlı derslerle ilerler, her hafta küçük bir değerlendirme yaparız.
Program bitince kendi başına sürdürebileceğin bir rutinle devam edersin.
Masa başında geçen yılların ardından bel ağrım ilk kez bu kadar azaldı. 21 günlük programı bitirince her sabah kendiliğimden matı açar oldum.
Birebir koçlukta beslenmemi yasaklar olmadan düzenledik; 3 ayda 6 kilo verdim ama asıl kazancım daha iyi uyumak oldu.
Elif'in canlı dersleri haftamın en sakin saati. Yoğun iş temposunda bile kendime yer açmayı öğrendim.
Nefes, nazik esneme ve niyet belirleme adımlarıyla güne sakin başlaman için 14 sayfalık PDF. E-posta adresini bırak, rehber hemen gelsin.
Hangi programın sana uygun olduğunu birlikte bulalım. Formu doldur, uygun bir gün seç; görüntülü görüşme bağlantısını sana gönderiyorum.
Aradığınız cevabı bulamadınız mı? Bize doğrudan yazın, hemen yardımcı olalım.
Soru sorunEvet. 21 Günlük Başlangıç programı tamamen yeni başlayanlar için hazırlandı; her hareketin kolaylaştırılmış hâlini de gösteriyorum.
Kayıtlı dersler üye alanında seni bekler; canlı dersler Zoom üzerinden yapılır ve kaydı 7 gün boyunca izlenebilir.
Hayır. Yasak listesi yerine tabak düzeni, tarifler ve alışkanlık hedefleriyle ilerleriz. Tıbbi bir durum varsa doktorunla birlikte çalışırız.
Birebir koçlukta aylık ödeme seçeneği var; diğer programlarda kredi kartına taksit uygulanabilir.
İlk 7 gün içinde programdan ayrılırsan ücretinin tamamını iade ediyorum.
