Canlı Sabah Vinyasa: Güne enerjik başla
Canlı ders · Zoom · 45 dk
Devamını oku Canlı Sabah Vinyasa: Güne enerjik başlaBlog
Kadıköy’de Açık Hava Yoga Buluşması
Buluşma · Moda Sahili, Kadıköy
Devamını oku Kadıköy’de Açık Hava Yoga Buluşması
21 Günlük Başlangıç: Yeni dönem başlıyor
Program · Online program
Devamını oku 21 Günlük Başlangıç: Yeni dönem başlıyor
Sabah 10 dakika: yogaya başlamanın en kolay yolu
Sabah 10 dakika: yogaya başlamanın en kolay yolu konusunda üyelerimizden en sık gelen soruları eğitmenlerimizle birlikte yanıtladık. Aşağıdaki…
Devamını oku Sabah 10 dakika: yogaya başlamanın en kolay yolu
Yasaksız beslenme: tabağını dengelemenin 4 adımı
Yasaksız beslenme: tabağını dengelemenin 4 adımı konusunda üyelerimizden en sık gelen soruları eğitmenlerimizle birlikte yanıtladık. Aşağıdaki öneriler geneldir;…
Devamını oku Yasaksız beslenme: tabağını dengelemenin 4 adımı
Stresli günler için 3 nefes tekniği
Stresli günler için 3 nefes tekniği konusunda üyelerimizden en sık gelen soruları eğitmenlerimizle birlikte yanıtladık. Aşağıdaki öneriler geneldir;…
Devamını oku Stresli günler için 3 nefes tekniği