Hakkında
Arda Yıldız, kurucu · kişisel antrenör olarak kişisel antrenman derslerini ve kişisel programları yürütüyor.
Arda Yıldız, kurucu · kişisel antrenör olarak ekibimizde yer alıyor. Spor bilimleri eğitiminin ardından uzun yıllardır salon ve grup derslerinde üyelerin hedeflerine ulaşmasına eşlik ediyor.
Antrenman yaklaşımı
- Önce doğru teknik, sonra yük
- Ölçülebilir hedefler ve düzenli takip
- Sakatlık riskini azaltan, sürdürülebilir programlar
Eğitim
Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, antrenörlük bölümü. Düzenli olarak ulusal ve uluslararası gelişim seminerlerine katılıyor.
